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Clarisse Ernoux : Le Club du Périnée Heureux

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Clarisse Ernoux : bienveillance et douceur

Bienveillance et douceur

Clarisse Ernoux : Énergie postive

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Clarisse Ernoux : précieux conseils

Précieux conseils

Clarisse Ernoux : un corps sculpté et un périnée heureux
Clarisse Ernoux : +350 000 abonnées
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Professeure de yoga & Pilates

Renforcement du périnée
Tonification des muscles abdominaux
Bien-être global

De nombreuses pratiques sportives ne prennent pas en compte la physiologie féminine, négligeant des muscles comme le plancher pelvien, pourtant essentiels pour le confort et la santé des femmes.

Que vous soyez une maman, une femme active ou simplement à la recherche d'un entraînement adapté, ma méthode vous offre les outils pour renforcer votre corps en profondeur, et vous épanouir pleinement.

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Prix doux & Avantages

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Les mots doux de mes élèves

“Après avoir souffert de fuites urinaires post-partum, j'étais désespérée. J'ai essayé plusieurs méthodes sans succès jusqu'à ce que je découvre les cours de Clarisse. En quelques semaines, j'ai senti une nette amélioration. Aujourd'hui, je ne souffre plus de fuites urinaires ni de douleurs pelviennes. Mon périnée est devenu invincible ! Merci pour cette méthode incroyable !“

Laure

Studio en ligne

“J’ai enfin retrouvé mon ventre d’avant grossesse grâce au programme de Clarisse. Un énorme merci je ne pensais pas que ce serait possible avec mon diastasis”

Roxane

Programme Post Partum

"Pendant ma grossesse, j'ai suivi les cours de Clarisse régulièrement, et cela a fait toute la différence. Le jour de mon accouchement, j'ai pu donner naissance par voie basse sans aucune déchirure ni intervention médicale. Je me sentais préparée et en confiance grâce aux cours de Clarisse. Merci pour tout !"

Marie

Programme Grossesse active

"Après ma deuxième grossesse, mon ventre restait gonflé malgré tous mes efforts. Les cours de de Clarisse ont changé ma vie. En quelques mois, j'ai retrouvé un ventre plat et même des abdos dessinés. Les exercices sont doux mais terriblement efficaces. Je recommande vivement cette méthode à toutes les mamans !"

Agathe

Programme Post Partum

“J’ai enfin trouvé la méthode qui me convient ! Les cours de Clarisse sont doux, très précis, fun et efficaces. Je fais ma routine en moins de 30 minutes quotidiennement, je ne vois pas le temps passer. Je ne peux plus m’en passer, les effets sur mon corps sont bluffants et je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma tête. Merci Clarisse”

Pascale

Studio en ligne

“J’ai enfin retrouvé mon ventre d’avant grossesse grâce au programme de Clarisse. Un énorme merci je ne pensais pas que ce serait possible avec mon diastasis”

Roxane

Programme Post Partum

“Après avoir souffert de fuites urinaires post-partum, j'étais désespérée. J'ai essayé plusieurs méthodes sans succès jusqu'à ce que je découvre les cours de Clarisse. En quelques semaines, j'ai senti une nette amélioration. Aujourd'hui, je ne souffre plus de fuites urinaires ni de douleurs pelviennes. Mon périnée est devenu invincible ! Merci pour cette méthode incroyable !

Laure

Studio en ligne

“Pendant ma grossesse, j'ai suivi les cours de Clarisse régulièrement, et cela a fait toute la différence. Le jour de mon accouchement, j'ai pu donner naissance par voie basse sans aucune déchirure ni intervention médicale. Je me sentais préparée et en confiance grâce aux cours de Clarisse. Merci pour tout ! “

Marie

Programme Grossesse Active

"Après ma deuxième grossesse, mon ventre restait gonflé malgré tous mes efforts. Les cours de de Clarisse ont changé ma vie. En quelques mois, j'ai retrouvé un ventre plat et même des abdos dessinés. Les exercices sont doux mais terriblement efficaces. Je recommande vivement cette méthode à toutes les mamans !"

Agathe

Programme Post partum

“J’ai enfin trouvé la méthode qui me convient ! Les cours de Clarisse sont doux, très précis, fun et efficaces. Je fais ma routine en moins de 30 minutes quotidiennement, je ne vois pas le temps passer. Je ne peux plus m’en passer, les effets sur mon corps sont bluffants et je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma tête. Merci Clarisse”

Pascale

Studio en ligne
Clarisse Ernoux : Programme Ménopause

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